健康指导：枸杞性甘味平，具有养肝，滋肾，润肺的功效，被卫生部列为“药食两用”的种类，红枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管，对防治心血管系统疾病有良好的作用，红枣中医上性温滋补，补血益气，可以提高机体免疫力，降压降血脂，并且有美容养颜的功效，菊花具有疏风、清热、明目、解毒的作用，性凉味甘，具有清热解暑的作用，三者可以互相补充，是很好的滋补佳品。