问题分析：你好，你的血压在正常值范围的底限，活动的时候确实是会出现头晕等不舒服的现象的，考虑还是血压偏低导致的脑供血不足造成的，需要积极对症治疗的。
意见建议：建议你可以试试以下几种方法，一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。建议如果要药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。