病情分析： 你好，颈椎病的常见症状主要是以头晕，颈项麻木以及颈肩部麻木痛疼为主要表现的一类疾病。
意见建议：主要原因是由于长期低头伏案工作导致颈椎病变压迫椎基底动脉或枕神经所致，治疗主要是缓解颈椎的压迫症状，改善椎基底动脉供血不足的现象，鉴于你的情况建议你可使用颈托来进行缓解，也可以到推拿科进行推拿治疗。平时应注意避免低头的体位，睡觉时枕头不要过高。