问题分析：这位朋友你好！你是的情况B超超声提示双乳腺增生，多因内分泌失调、情志不舒、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多等引起的。乳泰胶囊和痛舒片药有效，可以吃一段时间。
意见建议：建议治疗上应以活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血为主，可以在医生的指导下使用逍遥散等药物治疗。平时注意应保持保持生活规律，保持心情舒畅，不要经常生气等。希望对你有所帮助！