请各位医生帮帮忙，我每天脑子总是在想事情，小事，大事，脑..
2014-05-15
问题描述：（女 , 32岁）请各位医生帮帮忙，我每天脑子总是在想事情，小事，大事，脑子不受控制去想，总有种感觉脑子很累，朋友说请各位医生帮帮忙，我每天脑子总是在想事情，小事，大事，脑子不受控制去想，总有种感觉脑子很累，朋友说，想多了不好，有时睡眠难以入睡，刚怎么办
医生回答(1)
乔敏
主治医师
河南中医学院第三附属医院
问题分析：
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑 液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
意见建议：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
2014-05-15