病情分析： 你好，石膏固定是对于骨折很好的治疗方法，石膏就是起到一个固定支撑的作用。在一般的手术或者外伤后都会使用的，您的情况属于骨折的什么程度呢，一般的石膏固定在一个月左右，
意见建议：你好，您现在已经拆除了石膏就用该注意休息，注意蛋白质含量的摄入，注意活动的适量，注意一定不要碰到受伤的部位。你说的100天是可以愈合的。