问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你的情况属于脑供血不足引起的症状，一般会引起头晕头痛以及易怒失眠等症状，
意见建议：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物的，建议你服用复方丹参片和脑活素片和维生素E片治疗看看，不要吃的太油腻和太辛辣食物的