问题分析：你好，影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。
你可以到医院做相关检查，以明确诊断。建议你要放松心情，调节生活节奏，做到劳逸结合，早睡早起，多休息。饮食应该注意忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物