问题描述：（男 , 40岁）我是个老年人椎基底动脉供血不足患者别人都说这种病患者很多东西不能乱吃但是具体如何个吃法也没人说得清楚害我什么都东西不敢吃心神不宁的害怕使病情加重希望专业人士能帮助到我？吃哪些东西对老年人椎基底动脉供血不足患者身体好？（）