指导意见：你好考虑是神经衰弱的症状建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗同时应当积极锻炼身体增加机体抵抗力要保持心情舒畅避免情绪激动暴怒培养自己的兴趣爱好例如养花养鱼下棋等丰富自己的业余生活并努力把他们做好把自己的时间安排的充实一点多做一些自己喜欢做的事情陶冶情操让自己看看心心过好每一天多参加集体活动增长见识和提高自己解决问题的能力