问题分析：这样的情况有可能是风湿性的关节炎，也有可能是椎间盘突出压迫症状导致的您的这种情况的哦
意见建议：您可以去医院做个腰椎的片子看一下，然后查个风湿因子，确定病因之后再进行治疗的，平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强锻炼,加强稳定性,治疗期间,多保暖。