问题描述：（女 , 28岁）2007年10月3号在床上起身取物时压迫了一下腰部起床后感觉腰部疼痛象拧了筋的那种疼当时没有肿胀感但是活动受限不能弯腰不能剧烈活动幅度稍微大点的动作就剧疼当时以为是扭到腰没有在意也没有治疗.2007年10月11号起床时感觉特别疼当天就去深圳中医院做了X光报告单如下:骨盆正位1骨盆诸骨未见明显异常.腰椎正侧斜位2-3腰曲存在腰椎椎体附件.椎间隙椎弓峡部未见异常.医生说是韧带拉伤筋伤什么的给了10贴膏药欧莱一支正骨酊一支筋骨痛消丸一盒.建议我休息一周我已经在家休息了10天.到昨天为止膏药用完了最近感觉没有那么疼了但是最近几天总感觉腰部酸酸的疼痛感减轻了不少.今天不小心又拧了一下腰现在又开始疼了但是没有11号时那么疼.现在我想了解一下:韧带拉伤和腰肌劳损不是一种病吧我该如果后续治疗辅助检查:医生称可以排除腰椎间盘突出.第一次问题补充:(2007-10-2212:37:47)对了从前几天就发现腰部有点肿我现在用热敷的方式来消肿请问这样做合适吗？还有我想知道我的X光结果代表什么意思请解答谢谢