病情分析：长期饮酒，长期吃辛、辣、酸、凉等刺激性较强的食物，有经常或严重受寒、受凉、受湿情况，性欲旺盛或性生活过度频繁，过分肥胖，高血压及缺乏体育锻炼都可能导致前列腺组织的持久与广泛淤血，以及引起前列腺局部血液循环障碍，可能诱发前列腺。
意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床醒来后即 使起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的.是可以缓解性压力的 .也不要因此自卑，建议去医院就诊 .