问题分析：腰酸腹痛属于痛经的表现，月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤，子宫内膜异位症等;建议你去医院做个B超检查排除一下，如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，也有可能子宫内膜过厚导致的，需要刮宫手术
意见建议：来月经的时候身体抵抗力比较低下，容易感冒，所以经期一定要注意保暖，不要彭冷水，不能着凉，勤换内衣，内衣在阳光下晒干，避免滋生细菌，要注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动，避免过度劳累