问题描述：（女 , 47岁）人常说四十不惑可我为什么年近五十却时常倍觉困扰在家庭教育方面我自信比较用心也走在前面的孩子的成功越来越证明我的所做是对路的有效果有意义的；尽管我会时有抱怨和不满在家庭经营上也是相对比较如愿和圆满的；工作对我来说得心应手；赡养双亲更是无可挑剔大概真的是“人心不足”吧我总想着要抓住而且保持甚至升华这种幸福然而随着时间的推移越来越觉得不论亲子关系还是夫妻关系周围可供参考和借鉴及学习的范例越来越少遇到困扰常感觉可以沟通和咨询的人在现有的人脉里实在是难找倒是负面的例子却大有人在所以遇到棘手的问题我更多地是借助网络和书刊来走出困扰说“高处不胜寒”或许不够确切但我分明感到了孤单和无助但我又着实感觉需要指点和帮助终身学习的理念我懂何况孩子的脚步一天不停下来我就得跟着她的脚步前行绝不能被out了并且我还时常奢望着做好准备随时发挥余热助孩子一臂之力我明白我的困扰一部分来自孩子一部分来自周围归根结底是来自我的需求我无形中成了被“羡慕嫉妒恨”的一份子甚至感觉到了带给他人的压力我常想只要我把需求放低就会安逸得很精神上的经济上的人事上一切困扰都会迎刃而解可我总不能阻止孩子前行的脚步吧？我该怎样和现有的人际关系互动呢？怎样减轻这种无助感呢？