问题分析：你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于你本身存在妇科炎症，比如阴道炎。宫颈糜烂等情况，饮食不注意，进食辛辣食物加重出现小腹部胀满不适，白带增多情况
意见建议：一般问题不大，多喝水，可以选择适当服用药物治疗。平时注意休息，饮食清淡，不吃生冷辛辣油腻鱼腥食物，保持心情舒畅。