问题描述：（男 , 21岁）请问医生我21岁了现在1.74我想再长高一些请问吃钙片+运动的话要吃什么钙片好？液体钙还是粉末钙呢？我就知道乐力这个牌子的钙片想找个更好更容易吸收的钙片吃钙片需要注意药品的什么元素成分呢？还有那些成分容易吸收？还有压腿拉韧带会不会影响到的？听说经常手淫会影响到身体发育这个说法对不对呢？希望医生能好好解答请问医生我21岁了现在1.74我想再长高一些请问吃钙片+运动的话要吃什么钙片好？液体钙还是粉末钙呢？我就知道乐力这个牌子的钙片想找个更好更容易吸收的钙片吃钙片需要注意药品的什么元素成分呢？还有那些成分容易吸收？还有压腿拉韧带会不会影响到的？听说经常手淫会影响到身体发育这个说法对不对呢？希望医生能好好解答请问医生我21岁了现在1.74我想再长高一些请问吃钙片+运动的话要吃什么钙片好？液体钙还是粉末钙呢？我就知道乐力这个牌子的钙片想找个更好更容易吸收的钙片吃钙片需要注意药品的什么元素成分呢？还有那些成分容易吸收？还有压腿拉韧带会不会影响到的？听说经常手淫会影响到身体发育这个说法对不对呢？希望医生能好好解答请问医生我21岁了现在1.74我想再长高一些请问吃钙片+运动的话要吃什么钙片好？液体钙还是粉末钙呢？我就知道乐力这个牌子的钙片想找个更好更容易吸收的钙片吃钙片需要注意药品的什么元素成分呢？还有那些成分容易吸收？还有压腿拉韧带会不会影响到的？听说经常手淫会影响到身体发育这个说法对不对呢？希望医生能好好解答（）