问题分析：休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，皮肤就会发黄，眼圈就会变黑，休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
意见建议：注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈