问题分析：您好！您现在只有十二岁，所以感觉咽喉有痰有可能是咽喉有炎症出现异常分泌物，还有一种可能是您的主观感觉，可能是上火后咽部不适，但并不是真正的有痰。
意见建议：建议您可以吃一些化痰的药物，多喝水，思想上不要过多的注意这个事，水果不要吃，糖分大的食物不要吃，这些都是生痰的。祝您健康！