问题描述：（男 , 30岁）膝关节在弯曲时疼痛前二个月我的右膝关节在蹲下时和向身后弯曲时会关节内疼痛.这是怎么回事另外我双膝关节在弯曲后站立靠近关节能听到细微沙沙声这又是怎么回事目前一般情况:现在右膝关节没有以前疼了.可双膝关节一直能听到细微沙沙声.髌骨软骨软化退变早期慢性磨损引起.避免着凉剧烈活动坚持补钙口服芬必得可以缓解最好注射玻璃酸钠每周一次五周一个疗程.同时口服维骨力胶囊.我只是轻微疼痛关节也只是在下蹲和向后弯曲时疼痛有必要口服芬必得和注射玻璃酸钠吗