问题描述：（女 , 63岁）四肢关节时不时出现莫名严重酸痛无法躺下休息及睡眠发作时症状严重不发作时一切正常食欲及大小便正常睡眠不佳体重减轻在2010年元月初后在同济医院反复检查排除所有风湿性和类风湿性病因现初步诊断为骨质疏松同时在中医医院疼痛科诊断出骨关节炎以按医嘱服用阿法迪三牌阿法骨化醇软胶囊、钙尔奇牌碳酸钙D3片、关节酸痛时服用西乐葆牌塞来昔布胶囊~并且还打了瑞士进口针剂密盖息采用针灸治疗还同时服用龙虎山牌复方夏天无片、地仲强骨胶囊、留普安牌硫酸氨基葡萄糖钾胶囊、独一味牌参芪五味子片、外用致康正伤消痛膏和力菲牌辣椒碱软膏~~效果还是不理想甚至每天下午会不定时出现四肢关节酸痛的症状~疼痛时自行口服止痛片~同时患有轻度抑郁症、退行性病变颈椎病、两侧颈内动脉供血不足及左膝关节轻度肥大性改变请问如何有效治疗病症及缓解疼痛？以及日常生活中如何调养身体？（）