为什么突然腰疼不能弯腰

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

突然腰疼不能弯腰可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等疾病引起的。急性腰椎间盘突出，多见于青年，因工作时腰椎突然扭伤而不愿运动，多以腰痛为主，不会影响到下肢；腰椎管狭窄，主要是由于长期的姿势不当，造成腰椎小关节脱臼，滑膜肿胀，挤压到关节间隙，引起剧烈的疼痛。此外，急性腰肌扭转，主要是由于剧烈的体力活动和剧烈的活动而导致的。建议患者在日常生活中，培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水

腰疼不能翻身怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼不能翻身的原因如下：腰疼不能翻身是一种比较严重的疼痛，尤其是老年人，往往是骨质疏松性病理性骨折，老年人由于营养不良，代谢负平衡，引起骨质疏松。如果受到轻微的外力，就会出现骨折，胸腰段骨折后，最常见的症状就是腰部疼痛，而且疼痛会逐渐加剧，出现不能翻身是很正常的现象，需要通过核磁共振检查来确定病变的位置和严重程度。

腰疼不能弯怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼不能弯的原因如下：第一，急性腰扭伤。腰间有大量的肌肉，当患者快速、不经意的扭转时，会感觉到腰酸背痛，无法弯曲。第二，腰肌纤维织炎。如果是腰部受寒或者是过度劳累等都会导致了肌肉的无菌性炎症，从而导致腰部的疼痛，可以通过物理疗法，热敷，烤电等方式来进行治疗。第三，腰椎间盘突出。突起的椎间盘能引起神经反应，当患者弯腰时，症状会加重，所以病人会尽可能地避免弯腰。

腰疼能不能拔火罐

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼能拔火罐。如果有腰部疼痛，可以选择拔火罐。腰肌劳损和腰间盘突出是引起腰痛的主要原因，主要是由于工作过于疲劳或者是运动过多而引起的，病情时轻时重，反复发作，所以日常生活中要注意做好护理和理疗。拔火罐是一种利用罐状物做器具，利用负压在人体的穴道上产生的淤血，具有舒经通络、消肿止痛、祛风除湿等功效，具有治疗和预防保健的功效。

腰疼应该平躺还是侧卧

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼应该以平躺为主，搭配适度侧卧。侧躺不能让腰部的肌肉得到充分的放松，平躺可以在膝盖下方放置一个合适的枕头，让大腿和床垫保持60度左右的角度，让后背舒服的紧靠在垫子上，或者也可以用一个小的枕头来支持自己的腰骨。但是很难有人睡觉只选择一种姿势，但不管是什么姿势，最好的睡眠姿势都是最舒适的。日常生活中，患者要多吃新鲜的蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激的食物，有利于身体健康。

早上睡醒腰疼怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

早晨醒来后腰疼可以通过局部的热敷和推拿来缓解。如果不能缓解，要到医院的骨科，在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，如果有一定的压迫点，可以选择局部封闭。还可以配合物理治疗，如红外线、微波等。如果是因为腰椎间盘突出引起的，需要手术。在日常生活中要做一些可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，比如小燕飞等。

早上睡醒腰疼怎么回事？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

早上睡醒腰疼一般是由于腰椎的受凉所导致的。这是一种比较常见的症状，就像是椎间盘在过度休息后，会有轻微的失去稳定性，在极度休息的时候会有这种感觉。有些肌肉，比如腰骶、腰背部肌肉、脊柱前面，都会出现肌肉疲劳，血循环比一般的肌肉要慢，如果长时间的休息，血循环会出现问题，导致局部的血液供应减少，从而导致酸胀疼痛，这样的病人，在活动之后，这些症状都会消失。

产后平躺腰疼不能翻身

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在产后平躺出现腰疼不能翻身，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，关节分离，特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯，都会引起关节部位出现疼痛。

剖宫产后平躺腰疼，不能翻身，腿疼怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，剖宫产后平躺腰疼，不能翻身，腿也疼可能是术后短时间内刀口疼痛。建议患者及时就医，对症进行治疗。腰疼需要做泌尿系统彩超和尿常规检查，看看有没有肾积水。腿疼要注意补钙，每天口服钙片，多喝牛奶，注意观察双下肢的皮温、皮色、粗细是否一致。因为剖宫产属于手术，对产妇的创伤很大，术后长期卧床也有可能导致血栓形成。

睡了一觉腰疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

睡了一觉之后感觉到腰部的疼痛，有可能是睡的床比较软所导致的。这些不良习惯就容易导致腰背部的肌肉纤维长时间处于一个姿势，并且腰部软组织与床铺的接触面积增多，睡了一夜容易导致腰部肌肉纤维的慢性劳损。

睡醒后手麻是怎么回事儿

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睡醒后手麻，常见的还是压迫，就是晚上睡觉比较沉而不太翻身，造成这一侧的压迫时间比较长，所以醒后很快地活动以后手部的麻木就会消失。还有就是可能会有血黏度增高、血脂高，在晚上睡眠的状态下血流比较缓慢，造成周围神经末梢缺血的状态，所以可以出现手指的麻木。

腰疼腰酸是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果总是腰酸，腰疼，除了劳累神经受压以外，不知道和工作性质有没有关系，大多可能腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看。

早上睡醒后出汗是怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

早上睡醒后出汗是感冒身体虚引起的出汗多的症状，注意多喝水，最主要还是平时多注意一个药物的使用问题。然后，后期多增加一些饮食方面的管理，不要吃得太过于油腻，还是以清淡食物为主。

早上睡醒后腰疼是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

早上睡醒了腰痛不舒服，这个多见于床太软了，然后就是腰部没有得到足够的放松，另外就是本身也可能是存在腰肌劳损的问题，这个表现为睡醒了会有明显的疼痛，起床可以改善，但是起床站立久了再次疼痛的现象，这个可以考虑选择硬板床休息下，局部的地方可以热敷治疗，如果可以改善就好，但是如果改善不明显，可以考虑做一个腰椎的X片检查，必要时磁共振检查利于判断什么原因。

早上睡醒腰酸背痛是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

早上起床腰酸背痛，会有这种症状的原因有两个，一方面是自身的原因，另一方面则是外界环境造成的，比如睡觉的床。首先自身的原因，腰痛的原因可能是因为慢性腰肌劳损所致。如果是这个原因，则需要积极的进行缓解治疗，做腰部牵引，进行按摩或者是重要部位热敷消除疼痛。