问题分析：你好！如果宫寒也是可以引起月经推迟和月经量少的。所以平时要注意保暖，不要吃寒凉的食物，要增加营养，适当吃些羊肉，狗肉，韭菜，大葱等热性的食物。
意见建议：虽然宫寒可以用药物进行治疗，但是你用的药物种类也太多了。这样会互相影响药效的。而且这些要都不适合你的症状，建议你用活血调经丸或益母草膏治疗。