怀孕期间糖尿病应该吃什么??现在怀孕30周,检测血糖...
2014-05-10
问题描述:(男 , 41岁)怀孕期间糖尿病应该吃什么??现在怀孕30周,检测血糖过高,3项指标有两项超标,空腹正常,喝过葡萄糖后检测两次都超标,检测时葡萄糖喝过八只,这已经是复查了,初查是我已经控制饮食都20天,现在真不知道饿了能吃什么?这种状况需要打胰岛素吗?复查检测报告在下面。
医生回答(1)
王巧彩
医生会员
王家庄卫生室
病情分析:
①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。
意见建议:
②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。2蛋白质:妊娠时蛋白质量一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。①维生素d:妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素d的牛奶,或更为简单的方法是每天在阳光下散步。②叶酸:妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸较多而对血糖影响较小的食物:绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。
2014-05-10