吃什么头发能长多??也掉头发,我从小头发就不多。
2014-05-10
问题描述:(女 , 23岁)吃什么头发能长多??也掉头发,我从小头发就不多。
医生回答(1)
孙华艳
医生会员
河北省儿童医院
病情分析:
您好:引起掉头发的诱因很多、一般主要是营养不良、达不到营养、可以适量补充维生素e,
意见建议:
维生素e可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。注意忌酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,避免熬夜、多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等生发食物、保持心情舒畅。
2014-05-10