病情分析：前列腺增生是由于人体内激素随着年龄增长失衡出现的一种疾病，常见于老年人。年轻人由于生活习惯、性生活频繁等问题引起前列腺充血也会造成前列腺增生。
意见建议：在平时要戒烟戒酒，不能吃辛辣刺激性的食物，不能着凉，不能久坐，要适当运动，多喝水，多吃一些维生素类的食物或者水果，要去正规医院泌尿科进行治疗。