问题分析：你的这些症状是考虑胆汁反流行胃炎的情况的，是需要适当的多摄入蔬菜水果避免进食酸辣辛辣刺激等食物的摄入的，注意平时需要清淡饮食的
再就是服用法莫替丁等药物抑酸护胃治疗的，平时睡觉姿势是需要适当的增高枕头的高度的，避免返流的，以及需要注意饮食规律的