问题描述：（女 , 35岁）该患者最近一段时间参加活动比较多穿高跟鞋的几率也比较多晚上回家后出现足趾的疼痛站立行走时加重脱去鞋子后活动前足会减轻疼的都无法走路啦想知道一些关于趾蹼间隙麻木的预防知识？（）