我做的体质评估是这个结果，平常也总是感觉特别累，请...
2014-05-10
问题描述：（女 , 23岁）我做的体质评估是这个结果，平常也总是感觉特别累，请问要怎么调养？气虚质、阳虚质、阴虚质、有痰湿质倾向、有血瘀质倾向、气郁质、特禀质从来没有检查过我想知道怎么调养 ，比如饮食
医生回答(1)
易文明
副主任医师
北京中医药大学东方医院
问题分析：
从描述的上述检查看应该是气滞血虚症伴随痰湿症等。
意见建议：
建议患者注意休息，注意保暖，保持良好的心态，忌食辛辣刺激生冷寒凉油腻食物。可以适当多食姜、大枣、枸杞、红豆、黑芝麻等食物。同时给与艾叶熬水泡脚有助于症状的改善
2014-05-10