问题分析：你所提到的情况，基本符合乳腺增生的临床症状，乳腺增生是由于内分泌异常引起，发病率极高，几乎左右的育龄期妇女均会有不同程度的乳腺增生表现，一般月经来潮时双侧乳腺疼痛不适。
意见建议：建议你进行乳腺b超检查，排除乳腺增生结节的情况存在，可以在月经间期服用药物改善乳腺增生的症状，一般服用活血化瘀，消肿散结的中药有效。