问题描述：（男 , 24岁）这几天不知道是不是运动过度了腹部只要稍微用你公里就会疼痛有时候咳嗽或者是大笑之类的只要牵扯但腹部就会疼痛甚至是躺着的时候也会腹直肌鞘内血肿怎么治疗？（）