我怎么吃都不胖而且还特别瘦
2014-05-09
问题描述：（女 , 24岁）我怎么吃都不胖而且还特别瘦刘医生您好，我今年24岁了，从小到大体重从未过百，一直都是90斤左右，我也没有胃病，而且平时吃饭吃的也挺多，朋友都说我粮食被我吃了都浪费了，可是我就是怎么吃都不胖，请问我这是什么情况啊？谢谢
医生回答(1)
刘振山
医师
曲周县医院
问题分析：
增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
意见建议：
这 样，多余的 能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
2014-05-10