医生您好最近总是乏力犯困无精打采？最近总是乏力犯困...
2014-05-09
问题描述：（男 , 25岁）医生您好最近总是乏力犯困无精打采？最近总是乏力犯困无精打采。一天睡眠保持7个小时还这样什么原因？。
医生回答(1)
王怀良
医生会员
河南省安阳市医院
病情分析：
你好，你的情况考虑可能是中医上所说的湿气较重导致的，
意见建议：
一般饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，这种情况的人往往没有什么疾病的。建议平时多运动，多进行体育锻炼，饮食清淡适量，不要吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，尽量避免待在潮湿、阴冷的环境中。
2014-05-09