冬天手脚冰冷吃什么能改善
2014-05-09
问题描述：（女 , 47岁）冬天手脚冰冷吃什么能改善
医生回答(1)
徐恩霞
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河间友好医院
问题分析：
你好：一般女性手脚冰冷多是和个人体质有关，如平时运动量小，体内血液循环不好会加重手脚冰冷的症状。另外如肾气不足也会导致脚冰冷。
意见建议：
冬天手脚冰凉可以适当食用温补食物，如栗子、龙眼等、姜糖水等，睡前泡热水脚，平时适当运动锻炼有助恢复。
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2014-05-09