病情分析：你好！从你描述的情况来看，这样的情况是痛经的表现！痛经就是在经期内或是前后出现的小腹坠胀、胀痛、腰酸疼痛等身体不适！引起痛经的原因很多比如子宫过度收缩、子宫发育不良、子宫颈狭窄使月经受阻等
意见建议：首先就是要查明病因针对性治疗并平常合理的调理为主。建议平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合不要常熬夜，经期内要注意保暖不要着凉了不要洗凉水澡饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！注意个人生理卫生！