指导意见：你好强直性脊柱炎是一种血清反应阴性病因不明的常见关节疾病.因为目前对此病还没有太好的办法根治需要坚持进行功能锻炼包括游泳打太极拳做广播体操等.但不提倡进行篮球足球网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼可以有效地增加脊柱活动度改善脊柱功能控制病情发展从而使患者能够正常生活工作；饮食方面应注意少吃寒凉冰镇食品进食酒肉要适度以免伤及脾胃加重病情.