指导意见：你好癫痫的饮食主要注意以下几点：1、某些矿物质对部分患者有帮助镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和锈豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度3、应吃家常便饭而且食品应多样化米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃4、癫痫的初起多属实证身体壮实者或属风痰壅盛者饮食宜清淡而富有营养多食米面、蔬菜