问题描述：（女 , 65岁）病情概况患者:女65岁北京医保患骨质酥松（骨密度T-值评分如下:腰椎1:-2.3；腰椎2:-3.9；腰椎3:-3.7；腰椎4:-3.4；L1-L4:-3.4）病情:2010年2月20日第一腰椎轻度压缩性骨折同年5月1日复查已痊愈卧床两个半月后骨盆（髋骨）内、外的筋及筋膜容易被拉伤致使一年来有近一半的时间是卧床静养等待拉伤的筋及筋膜不痛后再起床锻炼本次拉伤最为严重由于起床时用力较大先是右侧从骶骨一端到髋骨上沿似一根Φ1.5mm的“线”疼了一下随后（接着）左侧对称位置的筋膜“抽筋”并疼痛躺下后骶骨上沿及髋骨上沿也随之疼痛身体不能侧翻但抬腿、踢腿、双腿分合等均不受影响又静卧了十天症状才减轻注1:目前服药（补钙）①加钙牛奶一袋含钙136mg②东方红航力片每天4片共400mg③纽崔莱钙镁片每天1片含钙216mg④钙尔奇D片每天半片含钙300mg共计每天服药含钙1000mg注2:积水潭医院的X光、CT、核磁共振片均无骨折椎管光滑正常无肿瘤无椎间盘突出、无骨刺圆锥及马尾神经信号未见异常咨询问题如下:1).卧床两个月后筋及筋膜为什么容易被拉伤？2).如何防止和减少筋及筋膜被拉伤？3).注射依降钙素注射液已用药七个月于2011年3月29日暂停药（因对视力有影响？）因筋及筋膜拉伤暂时无法起床也无法服用福善美为防止骨钙流失还可以服用其他什么药？（）