问题分析：盆腔积液的原因主要有月经期不注意卫生造成细菌感染引发盆腔炎，还有其他脏器炎症的蔓延比如阑尾炎等， 还有无痛人流后可以 引起感染等。建议您月经期注意卫生习惯，勤换内裤勤清洗外阴，同房前后注意清洗 来预防盆腔炎症从而导致盆腔积液。
意见建议：宫颈糜烂主要是宫颈炎进一步发展引起的，需要及时治疗的。建议你可以去医院妇科采取输液抗炎治疗和物理治疗。多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意个人卫生，避免性生活，勤换内衣内裤。