腹胀便秘不能正常排便
2014-05-07
问题描述：（女 , 19岁）腹胀便秘不能正常排便这两天肚子老是腹胀，便秘，每顿都按时吃了，也有排便感，但就是有排便感却排不出来，很痛苦，曾经治疗的情况，想要得到什么帮助（5个汉字以上）
医生回答(1)
陈保国
医师
邢台崔石磊口腔诊所
问题分析：
你好。 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;祝你健康了。
意见建议：
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
2014-05-07