指导意见：您好这位朋友。您的这个情况是典型的脾胃虚弱造成的 脾胃虚弱的原因很多。比如：饮食不节，运动量小。另外肾为先天，先天不足，后天的脾胃也会失运化的。洗澡晕倒主要还是缺氧引起的，和这个关系不大。建议您在饮食上可以多喝小米粥。如果想调理的快些，建议您口服补中益气丸半年。