问题描述：（女 , 59岁）已经有些年没有月经了但是长憋不住尿打个喷嚏也会流出一点尿液咳嗽一声也会挤出一些尿液上街赶公交快走几步也会颠出尿液来大声笑那就是一大股尿全尿到裤衩里了绝经期尿***可以吃什么食物调节？需要去医院看看吗？（）