问题分析：驼背是一种较为常见的脊柱变形是胸椎后突所引起的形态改变.主要是由于背部肌肉薄弱松弛无力所致.矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带.
大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的所以也称姿势性驼背只要是自己注意姿势就能改善的都属于姿势性驼背.生活护理：姿势性驼背在35岁以前都可以矫正年纪越轻矫正越容易效果越好.