脑血管疾病吃什么好
2014-05-06
问题描述：（女 , 76岁）脑血管疾病吃什么好现在吃什么好
医生回答(1)
亓红菲
医师
山东齐鲁医院
问题分析：
脑血管疾病严格控制饮食，控制食量，吃到7分饱就可以，多食新鲜蔬菜水果，多吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，少食高胆固醇和高脂肪的食物，
意见建议：
如蛋黄、动物内脏（如猪肝）等，减少胆固醇和脂肪的摄入量，生活要规律，合理安排作息时间，调整生物钟，尽量早睡早起，适当运动，注意体育锻炼，劳逸结合。
2014-05-06