锻炼身体什么时间最好啊？身体就是不好啊，
2014-05-06
问题描述：（男 , 52岁）锻炼身体什么时间最好啊？身体就是不好啊，经过医生检查，脑动脉血管硬化，颈椎综合征，腰椎间盘突出上下班以后什么时间锻炼最好呀？
医生回答(1)
易小亮
副主任医师
于都县人民医院
指导意见：
你好，你所说的情况 一般来说 上下班以后睡前1小时时间锻炼最好
2014-05-06