病情分析： 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，
意见建议：是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。根据您的描述考虑是椎管狭窄导致的可能性哒，建议到医院做颈椎ct，明确诊断。平时主要是保持颈椎的正常生理弯曲度，所以要慎用颈椎牵引有很多的副作用，关键是在对症治疗的同时，养成良好的习惯一、注意休息，避免长时间保持一个姿势二、多做理疗，如热敷、针灸、按摩等