问题分析：牙龈出血的原因很多，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、出血。
意见建议：如果牙痛明显时，可以口服阿莫西林、甲硝唑，布洛芬片止痛，经常出血最好去医院口腔科检查一下,注意牙刷要软，否则刺激牙龈容易引起出血。不要横着刷牙，要竖着刷，牙齿里面也要竖着刷。