问题描述：（女 , 20岁）患者女20岁此前身体状况良好此次病情:2012年1月1右腿膝盖处疼痛抬不起腿来2012年2月10日确诊为右腿骨四头肌肌腱断裂2012年2月15日在《河北医科大学第三医院》做《右股四头肌肌腱断裂修补术》现在以术后2个多月了右腿现在能弯曲45度无该如何锻炼？（）