问题分析：你好，一般的经血量过少有可能是由于体质虚寒，情绪紧张寒凉，气滞血瘀导致的，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。
意见建议：可以检查一下内分泌的情况和子宫内膜的情况。平时不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，注意营养饮食，可以吃点温补的食物。