问题分析：俗语说伤筋动骨1百天，并不是就100天就好了，而是说骨折好的比较慢；另外恢复过程中会出现伤处肿胀或肢体的肿胀也是很正常的。
意见建议：髌骨骨折在有效固定后如果骨痂生长良好的话，是可以拆除石膏，适当下地锻炼，有利于消肿或骨骼钙成分的增加，一开始膝盖处或脚肿都是正常的，而且走多了或站久了都会出现肿胀加剧的可能，建议你还是要脚抬高为主，有利于消肿，活动后肿胀加剧了脚及时抬高，如此反复。